Gymstick Dumbells - Met trainingsvideo's - 2 x 4 kg - Neopreen

Met de neopreen dumbell set van Gymstick kunt je direct aan de slag! Een set dumbells van Gymstick bestaat uit twee dumbbells en is alles wat je nodig hebt. Met de QR code die wordt meegeleverd heb je keuze uit verschillende trainingsvideo’s of je kunt zelf een workout samenstellen, naast de armbuigingen (biceps, triceps, etc.) zijn ze ook zeer effectief voor het trainen van de benen, de rug en zelfs van de buikspieren. De trainingsvideo’s bevatten een warming-up, een programma met oefeningen en een cooling down. Deze geven je een total body workout! Voor elke oefening wordt aangegeven welke spiergroep je traint. Voor de grondoefeningen is het aan te raden een fitness mat te gebruiken. De Neopreen Dumbells van Gymstick hebben een anti-slip oppervlak waardoor je beter grip hebt. Met de 6 hoekige dumbell heb je er geen last van dat ze kunnen wegrollen tijdens je training.